med risk för att bli döv...

... så kan ni kolla på två filmer från dagens dragträning med Zo och Heffa. Hade ju bästa Sebbe till att springa med Zo så hon fick 2,4 km totalt fördelat på 3 x 800 meter plus lite starter. Hon tar sig!
Lilleman fick mest träna på att springa för att lära sig ha på sig selen men med skinka och mamma som belöning så är de klart man springer ;)